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第1期 - 2024-11-21 更新全民话题

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泡菜做的汤,是夏季里大口吃饭的密码

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这种口感酸辣中略带微甜辛香的食材除了冷吃,用来做汤也十分出色,尤其是在夏天胃口不佳的时候,更是如此。只需要简单搭配肉片、豆腐及各式蔬菜,就能快速完成一份热汤,一碗下肚,除了畅快出汗之外,还能收获好胃口。


泡菜豆腐汤

原料:


泡菜、嫩豆腐、五花肉片、西葫芦、香菇、红绿尖椒、小葱、姜、韩式辣酱、生抽、蚝油、料酒、食用油做法:

1、西葫芦、香菇、红绿尖椒、小葱及姜洗净,之后将西葫芦、香菇切成丁,红绿尖椒切成辣椒圈,小葱切成葱花、姜切末,备用;

2、嫩豆腐从盒中取出,用开水淋一遍之后,切成块,备用;

3、取一口干净的锅,锅内放少许油,烧热到六七成热之后加入姜末炒出香味,之后加入少许五花肉片,倒入少许料酒,煎到肉片出油后,将肉片取出,备用;

4、保持锅内温度,倒入泡菜和韩式辣酱进行翻炒,等炒出香味之后,往锅内加入适量清水,再将五花肉片放入,大火煮开后,加入西葫芦丁、香菇丁和豆腐,转中火慢煮5-10分钟,之后加入生抽、蚝油进行调味,之后撒上红绿尖椒圈和小葱,即可食用。

Tips:

1、泡菜汤里的五花肉片用量无需太多,一般3-4片即可,一些配菜如西葫芦、香菇的用量也是如此,因此在采购时一定要注意量的控制;

2、嫩豆腐的口感更加柔和,如果你喜欢吃更扎实一些的质地,那么可以选择老豆腐或者内酯豆腐;

3、泡菜汤可以在煮的时候加入来增加风味,韩式辣酱的作用也是如此,当然,如果你口感比较淡,那这两个部分也可以考虑不加或者只加韩式辣酱;

4、红绿尖椒主要用来调色,但浸泡之后也会带来一定的辣度,不吃辣的人可以选择不加;

5、开水烫豆腐可以帮助去掉一些豆制品特有的豆腥味,当然,要是你不敏感的话,这道工序也可以省略。

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